Laia nos trae un taller donde veremos una introducción a la macrobiotica.

7 Habitos saludables para todos: pequeños cambios, grandes resultados, prioriza el que mejor sea para ti.

Como mantener tu peso ideal.

El azúcar, que causa en nuestro organismo y que opciones hay para endulzarte la vida  nutriéndote, sin preocupaciones y disfrutando en cada bocado.

Showcooking y degustación de snacks saludables: bolitas energeticas dulces y saladas, para llevarlas donde sea!!!

Laia se ha formado en yoga dinámico por Godfrey deveroux y Jose Luis Cabezas y en Hatha Yoga por Amanda Serene Dozal en California. De Macrobiotica en el Kushi Institute en MAssachusets y en Instituto Macrobiotico de España.
Lleva desde 2008 en este camino y dando clase desde 2013. Es profesora de yoga, de macrobiotica consultora, chef y también da clases a domicilio.

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